La psicóloga Alicia Hinojosa nos ayuda a entender los distintos tipos de duelos, las emociones que surgen, el proceso que se lleva a cabo y nos da recomendaciones para afrontarlos.
Archivo de categoría: Covid-19
Guía de apoyo si das positivo a la prueba de Covid-19
#CuéntanosTuHistoria – Claudia Patricia Gutiérrez Valadez
Mi experiencia durante la pandemia Covid-19 La verdad he sentido que ha sido mucho más lastimoso enfrentar esta pandemia, que el proceso que viví con cáncer hace ya casi 10 años. En aquel entonces sabía que mi enemigo tenía nombre y apellido, y que existía un tratamiento para poder combatirlo. Sin embargo, con el COVID-19Sigue leyendo «#CuéntanosTuHistoria – Claudia Patricia Gutiérrez Valadez»
#CuéntanosTuHistoria – Dra. María Fernanda Contreras Alvarado
La Dra. María Fernanda Contreras Alvarado comparte el temor que sintió ante el llamado a formar parte del equipo para atender pacientes con Covid-19, las dificultades con las que se ha enfrentado y los aprendizajes que se ha llevado. Un testimonio de valentía, entrega y bondad.
#CuéntanosTuHistoria – Turno Nocturno
Es de noche y la guardia se hace larga. Por el pasillo se escuchan algunos monitores sonando, y algunos pasos envueltos en bolsas de plástico. Frente a mí puedo ver mis propias gotas de sudor, discurriendo a través de los lentes de seguridad. Entorpecen mi visión, pero he aprendido a ignorarlas, de lo contrario puedoSigue leyendo «#CuéntanosTuHistoria – Turno Nocturno»
5 tips para ser resilientes ante la pandemia y el confinamiento
Gestión de Emociones durante el Confinamiento
La Dra. Cecilia González nos brinda estrategias para manejar emociones desagradables como son el miedo y la ansiedad.
Autogestión del estrés por COVID-19
En el Instituto Humanae hemos entrevistado a la Psicóloga Noelia Mata. Noelia nos comparte estrategias de autogestión del estrés desde Madrid, España.
Dra. Rafaela Santos
Neuropsiquiatra Instituto Español de Resiliencia