La psicóloga Alicia Hinojosa nos ayuda a entender los distintos tipos de duelos, las emociones que surgen, el proceso que se lleva a cabo y nos da recomendaciones para afrontarlos.
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El proceso de resiliencia
La resiliencia resulta de una serie de procesos que posibilitan una vida «sana» en medios que son adversos.
Guía de apoyo si das positivo a la prueba de Covid-19
Gestión de Emociones durante el Confinamiento
La Dra. Cecilia González nos brinda estrategias para manejar emociones desagradables como son el miedo y la ansiedad.
Autogestión del estrés por COVID-19
En el Instituto Humanae hemos entrevistado a la Psicóloga Noelia Mata. Noelia nos comparte estrategias de autogestión del estrés desde Madrid, España.
Instituto Humanae 