La resiliencia resulta de una serie de procesos que posibilitan una vida «sana» en medios que son adversos.
Archivo de categoría: Resiliencia
Estrategias para afrontar la Crisis
El Ing. Enrique Mercadillo describe distintos niveles de crisis, propone estrategias para enfrentarlas y habla de cómo encontrar las oportunidades.
Resiliencia ante la Incertidumbre
La situación de Pandemia por el Covid-19 que estamos viviendo, nos puede llevar a un estado de incertidumbre y desasosiego. ¿Cómo afrontarlo desde la Resiliencia? En Humanae México preparamos esta guía para ti.
5 tips para ser resilientes ante la pandemia y el confinamiento
Autogestión del estrés por COVID-19
En el Instituto Humanae hemos entrevistado a la Psicóloga Noelia Mata. Noelia nos comparte estrategias de autogestión del estrés desde Madrid, España.
Dra. Rafaela Santos
Neuropsiquiatra Instituto Español de Resiliencia
Instituto Humanae 